STOPPEN MET ROKEN BEGELEIDING & praktijkgerichte opleidingen voor professionals
Stoppen met roken
 

Downloads & Info voor trainers Voel je Vrij! Stoppen met Roken & Leefstijltraining GGZ en Algemeen

Vergoedingen:

En tips voor als het mis gaat met vergoedingen:

Als de zorgverzekeraar (per abuis) toch meent dat ook de begeleiding niet meer vergoed wordt, probeert dan in eerste instantie de verzekeraar ervan te overtuigen dat dit wel zo is; informatie op de website van de rijksoverheid.

Info vergoedingen 2023

Wanneer je er zelf met je zorgverzekeraar niet uitkomt, dan kunt je contact opnemen met de SKGZ (Ombudsman en Geschillencommissie Zorgverzekeringen). De SKGZ behandelt geschillen die gaan over zorgverzekeringen.
Contactgegevens en meer informatie vind je op www.skgz.nl

 

AGB code aanvragen SMR coach of trainer

Als je zelfstandig coaching of trainingen aan wilt bieden moet je naast je certificaat nog aan een aantal eisen voldoen:

- Inschrijven Kamer van Koophandel, online

Daarna zijn er 2 mogelijkheden:

1. Declareren mét contract:
Als je een contract wil met een zorgverzekeraar moet je een AGB code aanvragen bij Vektis
Je schrijft je in bij: instellingen/ preventieve gezondheidszorgondernemers code 48
Voorwaarde is dat je minimaal de basisopleiding SMR: MT 1 en MT 2 gedaan hebt en in het kwaliteitsregister staat: KABIZ
En je moet een intentieverklaring aanvragen bij één zorgverzekering, dit is afgesproken met de zorgverzekeraars.
Kies bijvoorbeeld de grootste zorgverzekeraar uit je buurt

2. Declareren zonder contract:
Je hebt dan geen AGB code nodig! ZV moet 1 SMR interventie per jaar vergoeden, voorwaarde is dat je minimaal de basisopleiding SMR: MT 1 en MT 2 gedaan hebt en in het kwaliteitsregister staat: KABIZ
Vraag aan de client of deze aan de eigen ZV vraagt hoe zij de factuur aangeleverd willen hebben voor ongecontracteerde zorg. Client is dan zelf verantwoordelijk voor de vergoeding. Meestal wordt 70 - 75% vergoed, ook dat kunnen zij zelf van te voren informeren. Het is helemaal niet erg als de client een klein gedeelte zelf betaalt, soms willen zij zelfs niet dat de ZV weet dat zij gerookt hebben.

Declareren op deze manier gaat vaak heel makkelijk en snel, en is helaas ook wel eens gedoe, maar mijn ervaring is dat de aanhouder wint! Vergoeding is mij uiteindelijk altijd gelukt.

Vragen?
Bij AGB zelf: info@AGBcode.nl
Of stel je vragen op Facebook, er zijn trainers je voor gegaan, deze weten vaak al veel meer de weg

En natuurlijk kun je mij ook benaderen: simone@momentumtraining.nl

     

Voel je Vrij! op facebook

Lid worden van een van onze besloten Voel je Vrij! facebookgroepen?
Deel je ervaringen & stel je vragen.
Voel je Vrij! GGZ
Voel je Vrij Algemeen

       

Voorbereidingsopdracht gebaseerd op 3 pijlers

De 3 pijlers voor die belangrijk zijn bij stoppen met roken
Copy-paste en stuur naar je client:

1 BEWUSTZIJN

Om te beginnen: Roken is een verslaving. De gemiddelde roker rookt 20 sigaretten per dag á 10 trekjes per sigaret, dat is 200 shots per dag!

Alle verslavingen (ja álle) werken op het onbewuste, d.w.z. je doet het zonder er erg in te hebben. Je hebt een sigaret in je mond voordat je het weet. Omdat je gewoontehandelingen zo onbewust zijn is het belangrijk je hier echt bewust van te worden.

Opdracht: beantwoord voor jezelf de volgende vragen: 

-       Waarom rook ik eigenlijk?

-       Wat geeft de sigaret me?

-       Wat voor gedachten heb ik als ik een sigaret wil en rook?

-       Wat verlies ik als ik stop?

 

Antwoorden van andere rokers: ‘Het is mijn maatje’, ‘helpt tegen stress’, ‘is er altijd’, ‘is lekker’, ‘is gezellig’, etc.

Breng in kaart wat jij allemaal aan de sigaret gekoppeld hebt, pas als je echt bewust bent van jouw gedachten kun je kiezen om anders te gaan denken en doen.

Opdracht: beantwoord de volgende vragen:

·      Waarom wil ik stoppen met roken?

·      Wat gaat stoppen je opleveren?

·      Wat is je belangrijkste doel wat je wil bereiken door stoppen?

Antwoorden van andere rokers: gezondheid, geld, geur, adem, smaak, vrijheid, etc!!

Denk even na over jouw belangrijkste redenen en noteer ze voor jezelf

-       Wie wil je zijn als je niet meer hoeft te roken?

-       Geloof je in jezelf en dat jij kan stoppen met roken?

Geef nu een cijfer van 1 tot 10:

-       Hoe belangrijk is stoppen met roken voor jou?

-       Hoe groot acht jij de kans dat het je lukt?

-       Hoe groot is je bereidheid door te zetten als het moeilijk wordt?

-       Hoe trots zou je zijn als het je lukt?

 

2 PRIORITEIT

Tabaksverslaving is een verslaving die er de hele dag is (200 shots).
Handelingen, gedachten, emoties en gebeurtenissen, positief en negatief, zijn gekoppeld aan roken. Koffie en een sigaretje, wijntje en een sigaretje, klussen en een sigaretje, blij, verdrietig, boos en een sigaretje!

Daarom is bewustzijn en voorbereiden zo belangrijk! 

Daarnaast is het belangrijk het stoppen en alles wat daarbij komt kijken de komende tijd op de eerste plaats te zetten. Absolute prioriteit!! Je hebt een belangrijke beslissing genomen en daar komt niks meer tussen…..niemand en niets!

Absolute prioriteit

Jij kiest voor jezelf en je gezondheid en hebt de beslissing genomen te stoppen met roken en jij zet dat op de eerste plaats. Je gaat er voor de volle 100% voor!

Natuurlijk kan je jezelf tegenkomen komende tijd, wees daarop voorbereid.

Voorbereidende opdracht voor stoppers: beantwoord de volgende vragen:

·      Wat voor uitdagingen verwacht jij tegen te komen in je leven die ervoor zouden kunnen zorgen dat je terugvalt in je oude gedrag?

·      Wat doe je als deze uitdaging zich aandient?

·      Hoe zorg jij ervoor dat je weer op koers komt?

·      Wie of wat heb jij nodig om je te ondersteunen?

·      Maak hierover duidelijke afspraken met jezelf, je doet het voor jezelf en voor niemand anders…toch……?

 
3 SYSTEEM

Met het systeem bedoel ik je omgeving en de mensen om je heen, je familie, collega´s, vrienden, kennissen, buren etc.
Breng in kaart wie en wat ondersteunend voor je is en wie en wat je even moet ontwijken totdat de ergste ontwenning voorbij is.

‘Mag ik dan niets meer, wat ongezellig’. Het komt goed, uiteindelijk wordt het leven zonder écht leuker!


Opdracht: beantwoorde de volgende vragen:

-       Wat heb jij van je omgeving nodig?

-       Wie of wat kan je ondersteunen?

-       Wie of wat kan je beter even ontwijken?

 

Geloof je dat jij het kan?

 

Informatiebijeenkomsten Voel je Vrij! met handouts in PDF

Handouts voor de informatiebijeenkomsten

 
Informatiebijeenkomst 1 Deelnemers Voel je Vrij! Stoppen met Rokentraining GGZ s
 
2. VJV! GGZ Presentatie organisatie
   
http://prezi.com/perjwc9cf8_t/?utm_campaign=share&utm_medium=copy
 

VJV! presentatie organisatie HVO en algemeen

HVO Rookvrij! 2024

Voel je Vrij Algemeen werving